Челлендж добрых дел

30 Октября 2020 года

Дорогие пациенты! Предлагаем вам принять участие в Челлендже добрых дел. В течение месяца выполняйте задания из списка и выкладывайте фото или видео в соцсетях с хэштегом #челлендждобрыхдел и отмечайте нас @cs_astreja (так мы увидим ваши посты). 20 самых активных участников получат классные эко-подарки от нашей клиники:

  • Набор зубной кисти и пасты Montcarrotte (ручки для зубных кистей производятся из переработанного пластика)
  • Набор травяных чаев
  • Интерьерную hand-made игрушку из эко-материалов
  • Эко-аксессуары (внешний аккумулятор, рюкзак, бутылка для воды, термос)
  • Набор для бани
  • Книгу Беа Джонсон «Дом без отходов»
  • Ежедневник Moleskine
  • Игру Дженга
  • Органические средства для ухода за телом
  • Набор эко-масел для приготовления пищи
  • Ланчбоксы
  • Аксессуары для ухода за полостью рта из эко-материалов

#челлендждобрыхдел @cs_astreja

1. Сделайте кормушку для птиц и повесьте ее в том месте, где вам нравится гулять.

2. Станьте донором – сдайте кровь. Возможно, ваша кровь поможет спасти чью-то жизнь.

3. Поделитесь с соседом зеленью и овощами со своего огорода. Если у вас или у ваших родителей есть свой сад и у вас уродилось гораздо больше зелени и овощей, чем вы сами можете съесть, поделитесь ими с друзьями или соседями.

4. Все любят получать цветы. Тем более без повода. Подарите букет роз маме, сестре или подруге. Им будет так приятно!

5. Принесите в офис что-нибудь вкусненькое, чтобы порадовать коллег. Настроение, несомненно, улучшится у всех.

6. Увидев у обочины автомобиль на «аварийке», остановитесь, узнайте, все ли в порядке. Возможно, вы сможете помочь.

7. Здоровайтесь с соседями. Это укрепит добрососедские отношения, а может, вы найдете новых друзей.

8. Зайдите в школу, в которой вы учились, и поблагодарите любимых учителей за то, что они сделали для вас.

9. Оставьте положительный отзыв о кафе, салоне красоты, магазине. Мы не скупимся на негативные отзывы. Стоит нас обидеть, и об этом узнают друзья из всех социальных сетей. Когда же всё отлично, мы не торопимся кричать об этом на каждом углу. Если вам понравилось кафе или ещё какое-то заведение, оставьте о нём положительный отзыв. У вас не займёт это много времени, а кафе приобретёт несколько новых посетителей. Да и ваши друзья наверняка поблагодарят вас за совет о хорошем месте, где они провели прекрасный вечер.

10. Придержите дверь, когда выходите. Казалось бы, простое правило вежливости, но как много людей в спешке забывают об этой простой мелочи. А человек, идущий за вами, непременно оценит то, что вы на секунду остановились и придержали дверь для него.

11. Подарите кому-то хорошую книгу.

12. Подарите маме сертификат на маникюр. Или на педикюр. Или и на то, и другое сразу. Стоимость процедур небольшая, а эмоции вашей мамы несоизмеримы.

13. Распечатайте объявления «Возьмите с собой» и напишите на отрываемых листочках слова «Везение», «Успех», «Удача» и «Мужество». Пусть кто-то из ваших соседей приободрится. Поверьте, кому-то подобное послание крайне нужно.

14. Выложите прочитанные журналы в подъезде — наверняка кто-то мечтает о новом номере «Домашнего Очага», но не успел его купить.

15. Помогите женщине с ребенком спустить детскую коляску по ступенькам. Или бабушке – подняться с ее ношей по тем же ступенькам.

16. Улыбнитесь и пожелайте продавщице в магазине хорошего дня. Вот увидите, как ей будет приятно!

17. Поделитесь счастливыми воспоминаниями: найдите в архивах совместную фотографию и пошлите ее подруге.

18. Обнимите того, кого вы любите. Скажите, как этот человек для вас дорог.

19. Купите воздушные шарики или цветы и раздайте их прохожим на улице.

20. Сделайте угощение (пряники или печенье) и угостите соседей. Настроение у всех будет прекрасным!

21. Пожертвуйте немного денег на доброе дело: лечение ребенка, уход за бездомными животными, строительство храма и т.д.

22. Почаще говорите своим родным и близким, как вы их любите и цените!

23. Подарите шоколадку – просто так – любому представителю «незаметных» профессий: уборщице, курьеру или консьержке.

24. Купить два билета в кино и подарить их первой попавшейся парочке на улице.

25. Пропустите кого-то вперёд в очереди в супермаркете. Если у вас полная корзина продуктов, а за вами в очереди томится покупатель с единственной бутылкой воды, почему бы не пропустить его вперёд, особенно если вы не слишком торопитесь. Уверены, он будет не только очень удивлён, но и очень вам благодарен.

26. Покормите уточек на набережной или сусликов на Острове Татышева.

27. Похвалите работу другого человека.

28. Подарите другу маленький подарок просто так.

29. Организуйте поддержку одиноким соседям. Это могут быть мелкие покупки, уборка, а может и элементарная настройка каналов ТВ.

30. Не скупитесь на искренние комплименты. Заведите привычку находить, за что похвалить людей.

31. Позвоните пожилому родственнику и узнайте, как он себя чувствует.

30 Октября 2020 года

Проконсультируем бесплатно

Нажимая на кнопку, вы принимаете Соглашение